
" هل تريد التخلص ببساطة من الكرش بدون رجيم او تمارين ؟ " الحل موجود وهو مجرب والنتيجه مضمونة ، وهو عباره عن مواد موجوده في كل بيت وغير مكلفه ومذاقها طيب ... جربها ومش راح تخسر شيء.تعتمد هذه الطريقة على حرق الدهون من خلال استعمال الاعشاب . مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش : - الشاي الأخضر - الزنجبيل -النعناع - الكمون الطريقة : تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعة.
+ رياضة المشي :
المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .
+هل تعلم :
* أن شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.
* تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.
* أن الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.
+الانتباه للون اللسان
يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي .
الوقت/التاريخ الآن هو 2008-10-13, 12:11 pm

تم فتح <<منتديات ياعراق احبك>> فسجل وشارك معنا
اضغط هنا لزيارة المنتدى
قسم زوار المنتدى الكرام
- مواضيع
- عدد المساهمات
- آخر مساهمة
قسم زوار المنتدى الكرام

يستطيع زوار المنتدى كتابة مواضيع جديدة داخل القسم
هل لديك شكوى او اقتراح,تريد اشهار موقع,تريد تبادل اعلاني اذن تفضل
- 5 مواضيع
- 12 عدد المساهمات
- تعرفوا على آخر ما قاله لنا سماحة حبيب الله المختار
2008-07-25, 9:11 pm
ثورة الحب الإلهي
قسم طلبات الاشراف
- مواضيع
- عدد المساهمات
- آخر مساهمة
قسم طلبات الاشراف

هل تجد في نفسك القدرة على الاشرافتفضل بالدخول وتقديم الطلب وسيتم الاخذ بعين الاعتبار به
- 9 مواضيع
- 32 عدد المساهمات
- طلبات الادارة مقفل
2008-08-21, 2:30 pm
بنت البحر
المنتديات العامـــــة
- مواضيع
- عدد المساهمات
- آخر مساهمة
- 38 مواضيع
- 186 عدد المساهمات
- كل عضو أو عضوة يدخل وشوف سيارته...
2008-08-31, 5:32 am
وعد
- 31 مواضيع
- 134 عدد المساهمات
- شجرة الأعضاء ادخل وسجل اسمك
2008-08-23, 7:03 pm
wa3ad
المنتديـــــــــات الإسلامــــــــية
- مواضيع
- عدد المساهمات
- آخر مساهمة
- 110 مواضيع
- 313 عدد المساهمات
- بيان خاص بشهر رمضان الكريم
2008-09-18, 5:46 pm
ثورة الحب الإلهي
- 13 مواضيع
- 44 عدد المساهمات
- سجل دخولك بشنو فطورك
2008-09-15, 9:23 am
وعد
- 8 مواضيع
- 20 عدد المساهمات
- ارفضوا اعتقال سماحة حبيب الله المختار الداعي للسلام
2008-07-25, 10:30 pm
Admin
المنتديــــــــــــــــــــــات الثقافية
- مواضيع
- عدد المساهمات
- آخر مساهمة
- 20 مواضيع
- 80 عدد المساهمات
- خواطر رائعة باللغة الانجليزية
2008-08-11, 12:29 am
وعد
- 1 مواضيع
- 10 عدد المساهمات
- مختارت من الشعر الشعبي
2008-08-16, 4:45 pm
وعد
- 6 مواضيع
- 19 عدد المساهمات
- قصيدة عن الأمام علي
2008-07-22, 12:22 am
وعد
- 3 مواضيع
- 8 عدد المساهمات
- قصة البنات إلي طلبو من مطعم كنتاكي (حقيقية )
2008-09-22, 2:24 pm
وعد
التكنولوجيا الحديثة
- مواضيع
- عدد المساهمات
- آخر مساهمة

قسم تطوير المواقع والمنتديات 
قسم التبادل الاعلاني قسم خاص بتطوير المواقع والمنتديات قسم خاص بالاشهار المواقع والمنتديات
منتدى التبادل الاعلاني,
قسم الطلبات - 17 مواضيع
- 43 عدد المساهمات
- تبادل اعلاني
2008-08-21, 6:57 am
وعد
- قسم الكمبيوتر والانترنت والشبكات
قسم خاص ببرامج الكمبيوتر والانترنت والشبكات
قسم الكمبيوتر وبرامجه,
قسم الانترنت,
قسم الشبكات,
الالعاب - 152 مواضيع
- 481 عدد المساهمات
- برنامج الاير كراك وطريقة لكسر شفرة الويب كي
2008-10-03, 5:16 pm
Admin
- 49 مواضيع
- 296 عدد المساهمات
- غرائب وعجائب
2008-09-01, 5:48 am
وعد
- قسم الصوتيات والمرئيات
قسم خاص بالصوتيات والمرئيات المنوعة بحيث لاتتعرض للدين الإسلامي
المشرف: حنين المشاعر
قسم الانيمي - 23 مواضيع
- 85 عدد المساهمات
- خذ ولائي للباسم الكربلائي
2008-08-21, 8:32 pm
اريج العراق
- قسم الهواتف المحمولة
قسم خاص بالهواتف المحمولة من برامج وموضوعات لجميع الانواع
المشرف: nice_yongman
قسم الجيل الثاني,
قسم الجيل الثالث - 31 مواضيع
- 124 عدد المساهمات
- من سيربح المليون (الإصدار الذهبي) تحفة جديدة!!! لجولات نوكيا
2008-08-19, 10:47 pm
wa3ad
- قسم الستلايت والفضائيات
كل ما يخص الستالايت من شفرات ، ترددات ، قنوات ، شرح للبرامج ولكيفية تطوير الأجهزة
قسم اجهزة الرسيفر,
قسم كروت الستلايت - 8 مواضيع
- 45 عدد المساهمات
- تردد بعض القنوات الشيعية
2008-08-27, 9:23 pm
وعد
امور الاسرة
- مواضيع
- عدد المساهمات
- آخر مساهمة
- 6 مواضيع
- 24 عدد المساهمات
- مراعاة الحقوق والواجبات الزوجيه
2008-04-05, 11:58 pm
اسراء
- 4 مواضيع
- 18 عدد المساهمات
- قصات الشعر للرجال/منقول
2008-08-20, 5:21 pm
بنت البحر
- 18 مواضيع
- 76 عدد المساهمات
- بلوزات نسائية
2008-08-19, 6:27 pm
وعد
- 22 مواضيع
- 61 عدد المساهمات
- فوائد الرمان
2008-08-23, 6:28 pm
وعد
الاقسام الترفيهي
- مواضيع
- عدد المساهمات
- آخر مساهمة
- 22 مواضيع
- 133 عدد المساهمات
- شوف صور الناس عام 3000/لحق
2008-08-30, 3:57 pm
بنت البحر
- 25 مواضيع
- 239 عدد المساهمات
- وصل من ((1)) لين ((7)) وافقع عضو بــ بيضه
2008-08-31, 4:43 am
وعد
- قسم الرياضة المحلية والعالمي والسيارات
استراحة عشاق الرياضة تتضمن (الأخبار والتقارير) و (المواضيع الرياضية) والسيارات
- 6 مواضيع
- 8 عدد المساهمات
- دوري أبطال أوروبا : الدور ألاول احصائيات وأرقام
2008-02-27, 12:40 pm
Admin
الاقسام الاداريـــة
- مواضيع
- عدد المساهمات
- آخر مساهمة
قسم الشهادات التقديرية
قسم خاص بالشهادات التقديرية التي تقدم
من قبل الادارة للاعضائها الـــــــــــــكرام
- 2 مواضيع
- 22 عدد المساهمات
- شهادة إلى المشرفة وعـــد
2008-08-27, 10:55 pm
وعد
- 11 مواضيع
- 35 عدد المساهمات
- شكوى على المدير
2008-08-19, 5:08 pm
بنت البحر
قسم المواضيع المحذوف
سلة مهملات المنتدى
--------------------------------------- يتم حذف المواضيع خلال 99 ساعة-
المشرف: Administrators
- 1 مواضيع
- 3 عدد المساهمات
- طريقه اختراق اي ايميل ياهو مجرب 2008
2008-07-23, 9:28 pm
Admin

ككل هناك 2 عُضو على الخط :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 16 بتاريخ 2008-03-29, 11:41 am
الأعضاء المتواجدون حالياً في هذا المنتدى: لا أحد
لا احد يحتفل اليوم بعيد ميلاده
الاعضاء الذين سيحتفلون باعياد ميلادهم خلال 7 الايام القادمة : انهر الولايه (18)
المجموعات : [ مدير الادارة ] [ مساعد المدير ] [ المراقبون ] [ المطرودون ] [ النائب عن المدير ] [ المشرفون ]
أعضاؤنا قدموا 2613 موضوع في هذا المنتدى
هذا المنتدى يتوفر على 115 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو jeneralksa فمرحباً به.





















